비타민씨는 믾이먹어도 되나요 메가도스 요법에 대해 궁금합니다. 사람들은 몸이 아플때 최대한 많이 먹는것이 좋디고 하는데 몸에 심각한 부작용 같은건 없나요? 진짜 코로나에도 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
비타민C 는 면역 강화나 혈관 건강에 좋은 약입니다
그런데 비타민C 는 사람마다 최대 함량이 다르죠
그것을 알 수 있는 방법은 5g 먹었을 때는 괜찮은데 6g을 먹었더니 설사가 난다 그러면 최대 용량이 5g이 되는 겁니다
즉 설사가 나는 시점을 기준으로 해서 자신의 비타민C 최대 함량을 결정하시면 됩니다
