약·영양제
비타민씨는 많이 막어도 되나요?
비타민씨는 믾이먹어도 되나요 메가도스 요법에 대해 궁금합니다. 사람들은 몸이 아플때 최대한 많이 먹는것이 좋디고 하는데 몸에 심각한 부작용 같은건 없나요? 진짜 코로나에도 효과가 있나요?
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안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C 는 면역 강화나 혈관 건강에 좋은 약입니다
그런데 비타민C 는 사람마다 최대 함량이 다르죠
그것을 알 수 있는 방법은 5g 먹었을 때는 괜찮은데 6g을 먹었더니 설사가 난다 그러면 최대 용량이 5g이 되는 겁니다
즉 설사가 나는 시점을 기준으로 해서 자신의 비타민C 최대 함량을 결정하시면 됩니다