점심 식사를 하고도 배가 고플땐 어떤 간식을 먹어야 할까요?

직장인들이 점심을 먹고 저녁 먹을때 까지 출출할때 어떤 간식을 먹어야 살 안찌고 맛있게 먹을수 있을까요 저녁을 먹어야 되니 간단한 간식 추천해 주세요.