밥을 국물에 말아 먹는 것은 안 좋은 것인가요?

우리나라 사람들은 어렸을 때부터 밥을 먹을 때 항상 국을 옆에 같이 놓고 말아서 많이 먹잖아요. 이렇게 밥을 말아서 먹는게 안 좋다고 들었는데 정말 안 좋은 것인가요?