당근을 많이 먹으면 얼굴이 붉어진다고 하던데 얼마나 먹으면 그런 증상이 생기나요?

Question

다이어트와 변비 때문에 아침마다 당근을 갈아서 먹고 간식으로도 출출하면 스틱으로 썰어서 수시로 먹습니다.

그 덕에 변비증상은 완화되고 있습니다. 그런데 당근 색깔 때문인지 많이 먹지 말라고 하더라구요.

하루에 2개 정도 먹는데, 하루에 얼마나 많이 먹으면 피부로 나타나는지 궁금합니다.

Answer 1

당근을 많이 섭취해서 얼굴이 붉어지는 건 하루 2개정도 섭취한다고 해서 그런 증상이 나타나지는 않습니다 정말 당근을 입에 물고 살지않는 이상 말이죠.