안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
스마트폰과 같은 미디어에 오랜 시간 노출되다 보면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습 등에 부정적인 영향을 미치게 됩니다.
가능하면 스마트폰에 노출될 수 있는 시간을 최소화하는 것이 좋습니다.
애플의 창업자 스티브잡스는 자신의 아이가 중학생이 되었을 때 스마트폰을 사줬다는 이야기가 있습니다.
그만큼 스마트폰의 유해성이 크다는 것을 인식했던 것이지요.
일상생활에서 아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.
이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.
집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다. 아이에게 책을 읽어주고 아이와 책을 읽은 후에 독서나눔을 하는 방법도 좋습니다.
주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연 관람, 각종 체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.
아이들은 성인에 비해서 자기 조절능력이 부족하기 때문에 어플을 통해 관리해주는 것이 필요합니다.
구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능합니다.
