안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
임신 중 여드름이 발생하거나 악화되는 것은 호르몬 변화와 관련이 있습니다. 임신으로 인해 안드로겐 호르몬 분비가 증가하면 피지 생성이 늘어나고 모공이 막혀 여드름이 생길 수 있습니다.
임신 중 여드름 관리 방법은 다음과 같습니다:
청결 유지: 하루 두 번 저자극 클렌저로 피부를 깨끗이 씻어줍니다. 너무 자주 씻으면 오히려 피부 자극을 유발할 수 있으니 주의합니다.
자극 금물: 강한 스크럽이나 자극적인 화장품은 피부 염증을 악화시킬 수 있으니 사용하지 않습니다. 알코올이 함유된 제품도 자제합니다.
적절한 보습: 로션, 크림 등으로 피부에 수분을 공급해 건조함을 예방합니다. 유분기 없고 수분감 있는 제품을 선택합니다.
비타민 섭취: 비타민 C, E 등은 피부 건강에 도움이 될 수 있습니다. 과다 섭취는 피하고 의사와 상의하여 적정량을 복용합니다.
생활습관 관리: 규칙적인 수면, 스트레스 관리, 균형잡힌 식단 등이 피부 상태 개선에 도움이 됩니다.
이미 발생한 여드름은 함부로 짜지 말고 청결하게 관리해야 합니다. 염증이 심하거나 호전되지 않으면 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 임신 중에는 사용 가능한 여드름 치료 옵션이 제한적이므로 전문가 도움을 받는 것이 안전합니다.
