공복인 상태로 잠을 자는게 좋다고 해서요
자기전에 배가 너무 고프면 잠이 잘 오질않던데요.
배고픔은 어떠한 방법으로 극복을 하시나요?
안녕하세요. 후드티 130입니다.
자기 전에 배가 고플 때는 양치를 바로 해주거나
물을 수시로 마셔주어 포만감을 느끼게 하려고 합니다.
안녕하세요. 호화로운오랑우탄38입니다.그걸 왜 극복하세요 .. 아무리 늦은 시간이어도 배가 고프시면 먹으시고 30분 앉으면서 소화시키시다가 주무세요
안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.
저는 그냥 눈 감고 자버리려고 노력하는 편입니다
배가 너무 고플 땐 물 한 컵 가득 마시기도 하고요!
이건 제 개인적인 취향이긴 한데 .. 먹방을 볼 때도 있습니다
배가 더 고파지긴 하는데 대리만족이 돼서 좋더라고요
다음날 아침에 더 밥을 맛있게 먹을 수 있습니다 😂
안녕하세요. 통쾌한큰고래144입니다.
자기전에 물을 드시고 주무시는게 좋겠네요
배고픔을 참고 주무시다 보면
습관이 되실수도 있어요
