자기전에 배고픔 어떻게 극복하시나요?

공복인 상태로 잠을 자는게 좋다고 해서요

자기전에 배가 너무 고프면 잠이 잘 오질않던데요.

배고픔은 어떠한 방법으로 극복을 하시나요?