공복 상태로 잠을 자는게 좋다고해서 3시간전부터 아무것도 안먹을려는데요.
취침하기 전에 배고픔은 어떻게 참고 견디시는가요?
안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.
저는 자기 전에 너무 배고프면 물 한 컵 가득 먹습니다
아니면 식욕이 가시도록 양치 한 번 더 하기도 합니다
안녕하세요. 놀라운큰고래230입니다.
물에 소금을 약하게 타서 한 컵먹고 자면됩니다
포만감이 있어서 잠들기가 쉬워서
잠자기가 좋아요
