만성비염때문에 수면시에 코를 고는데 개선방법이 없을까요?

Question

성별

남성

나이대

30

만성비염이라서 수면시에 코를 골다가 안골다가 하고 비강호흡 소리가 쎅쎅거립니다

그래서 그런지 아침에 목안이 건조하고 칼칼해요

이비인후과가서 약은 타왔는데 만성비염이라 그런지 약먹어도 크게 효과는 없습니다

그나마 나잘스프레이는 조금 도움되서 자기전에 뿌리고 잡니다

이비인후과에서는 기관지가 약하고 비염이 있는데 수술이 필요할정도로 부어있지는 않다고 하시고 약물관리하고 건강관리하라고 하시는데 잘 낫지 않네요...

Answer 1

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

코골이가 심하다면 폐쇄성 수면무호흡증이 동반되어 있지 않은지 판단하는 것이 좋겠습니다.

폐쇄성 수면무호흡증(obsructive sleep apnea ; OSA) 경우 과체중, 두꺼운 목둘레, 좁은 기도, 남성, 가족력, 알코올이나 수면유도제, 흡연, 코막힘, 당뇨나 기타 성인병등이 있을 경우 잘 발생할 수 있습니다.

치료는 일반적으로 원인이 될만한 것들을 교정하고 심할 경우 양압기 치료가 원칙입니다. 그러므로 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

비염의 종류에 따라 치료방법이 달라집니다.

알레르기 비염은 약물 요법으로 원인 항원을 피하는 회피요법, 항히스타민제, 국소 스테로이드, 항류코트린제, 항콜린 스프레이를 사용하거나 면역요법으로 치료하며, 만성 비후성 비염은 국소 분무형 스테로이드제제를 사용하여 내과적인 치료를 하며, 비갑개 성형술, 비갑개 절제술, 레이저 수술, 고주파를 이용한 수술 등으로 수술적 치료를 합니다.

혈관운동성 비염은 국소 스테로이드제나 항콜린제 스프레이를 사용하고, 약물성 비염은 약물사용을 하지 않는 것이 치료의 시작입니다.

비염을 예방하는 것은 어려운 편이지만, 어느 정도의 예방을 위해 노력과 치료가 병행 되어야 합니다. 습도를 조절해서 건조하지 않게 해주는 것이 좋습니다.

손을 깨끗하게 씻어 감기에 걸리지 않도록하며 급격한 온도변화에 주의해야 합니다. 아침, 저녁으로 식염수를 사용하여 코를 세척을 해주는 것이 좋습니다. 담배 연기나 매연 등의 비염 유발 요인을 피하는 것도 예방에 도움이 됩니다.

출처 -삼성서울병원

Answer 3

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

우선 코막힘으로 인한 코골이의 경우이고 현재 수술을 할 정도가 안된다면 스테로이드 스프레이를 도포하시면서, 항히스타민제 복용으로 증상조절을 하시고, 체중감량을 하시는 방향으로 경과관찰을 해보시는 것이 가장 좋은 방법일것 같습니다.

감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

아무래도 비염으로 인해 코막힘이 심하다면 코골이가 잘 해결되지 않을 수 있지요. 일단 비염약을 꾸준히 쓰고 주무시기 전에 생리식염수로 코세척을 해보시기 바랍니다. 체중이 많이 나간다면 체중감량도 해보시구요.