계절이 바뀔때 가장 조심해야할 부분은요?

Question

성별

남성

나이대

51

기저질환

무

복용중인 약

무

최근들어 계절이 바뀔때마다 컨디션이 안좋아지는데 별 다른 지병도 없는데 무엇을 조심해야할까요?나이가 들어서 그런지 많이 힘드네요

Answer 1

안녕하세요. 심상연 한약사입니다.

계절성 알레르기와

기관지염 감기가 흔한 질병입니다.

날씨변화에 따른 옷차림을 신경써주는게 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 계절이 바뀔 때에는 바뀐 계절에 적응하는 과정에서 체력이 저하되고 피로가 누적될 수 있습니다. 이는 면역력이 낮아지는 것으로 적절한 운동과 영양을 고르게 섭취하는 것이 중요하겠습니다. 그래도 컨디션이 좋지 않으면 한의의료기관에 내원하여 한약, 약침, 뜸 등의 한의치료로 면역기능을 올리는데 도움을 받을 수 있겠습니다. 감사합니다.