변으로 나오는 것들은 영양분이 하나도 없는 것들인가요?

Question

변으로 나오는 것들은 영양분이 하나도 없는 것들인가요?

음식을 먹으면 영양분이 다 흡수되고 남은것이 변으로 나온다고 알고 잇습니다.

모든 영양분이 신체에 다 흡수되고 남은것이 정말로 변으로 나오는 건가요?

Answer 1

대변에는 소화되고 찌꺼기만 남아 있는 것이 아니고, 인체에 유익한 미생물도 포함되어 있어 이에대한 연구가 진행되고 있습니다.

참고로, 장내 미생물 균형이 깨진 환자에게 건강한 사람의 미생물을 주입해 병원성 세균이 증식하지 못하게 하는 치료방법도 시행하고 있습니다.

Answer 2

대변으로 나오는 것들은 우리몸에서 음식물의 영양분을 흡수하고 소화되는 과정에서 발생한 찌꺼기라고보시면 됩니다.

그리고 우리몸이 모든 영양분을 100%흡수하지는 못하기때문에 대변에도 어느정도 영양분은 있을수있는데

거의 의미가 없는 수준이라고 보시면 될것같아요.

Answer 3

안녕하세요! 질문자님! 해당 질문에대한 답변입니다. 영양분이 일정부분 있지만 대부분 없다고 보시면됩니다.부족한 답변 읽어주셔서 감사합니다.

Answer 4

변에는 섬유질, 단백질, 지방, 미네랄 등 일부 영양분이 포함되어 있습니다.

이는 소화 과정에서 완전히 흡수되지 않고 남은 것들입니다.

변의 주성분

- 변의 주성분은 물(약 75%), 박테리아(약 30%), 섬유질(약 20%), 지방(약 10%), 단백질(약 10%) 등입니다.

- 이 중 섬유질, 단백질, 지방 등은 영양분으로 볼 수 있습니다.