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양배추즙같은 즙은 하루에 한번씩 먹어도 되나요?

위염이랑 역류성식도염이 심한 편이라 양배추즙을 1일 1포하거든요. 어디서 들었는데 즙 자체가 영양소를 응축시킨거라 간에 부담이 될 수 있다고 하더라구요. 진짜인가요?

저는 양배추즙 1일1포하고 기름진 음식먹으면 양파즙 한포 더 먹습니다

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