고민상담
아침에 얼굴 붓기 빼는 방법 좀 알려주세요
제가 아침에 일어나면 코가 많이 부어있어서 저녁 얼굴이랑 엄청 달라요..진짜 너무 스트레스인데 패드 붙이면 붓기가 빠지나요? 아니면 차가운 숟가락 대고 있으면 좀 빠질까요..? 근데 코는 어떻게 하면 붓기 뺄 수 있는지 알려주세요
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요 저 역시도 아침에 자고 일어나면 얼굴에 붓기가 많이 있는데요 저 같은 경우에는 물을 한 컵 마시고 차가운 물에 세안을 합니다 그렇게 하면 붓기가 조금 가라앉더라고요
차가운 물이나 얼음차를 마시는 것도 붓기 제거에 도움이 될 수 있습니다. 녹차나 홍차는 특히 부종을 완화하는 효과가 있어 얼음차로 마시면서 붓기를 빼는데 도움이 될 수 있어요. 아니면 가볍게 마사지해 주는것도 좋습니다. 특히, 눈가,코 주변, 턱선을 가볍게 쓸어 내려주면서 부기 제거를 돕는 방식이에요. 손끝을 이용해 부드럽게 압력을 주며 아래에서 위로, 안쪽에서 바깥쪽으로 마사지해주세요.
아침에 얼굴 붓기를 빼는 방법으로는 차가운 물수건이나 차가운 숟가락을 사용하는 것이 효과적입니다. 특히 차가운 물수건을 얼굴에 대거나 얼음찜질을 하면 붓기가 빠지는 데 도움이 됩니다. 코 붓기에는 냉찜질이 좋고, 코 주변을 부드럽게 마사지하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 패드를 붙이는 것도 일시적인 효과를 줄 수 있지만, 꾸준한 관리가 중요합니다.