하루에 사탕 2회 섭취하는데 치아에 많이 않좋을까요?

Question

하루에 배고픔을 달래기 위해 오전 오후 밥먹기 전에 사탕 1개씩 섭취하고 있는데 치아에 많이 않좋을까요? 먹고 나서 바로 양치나 가글을 하면 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

바로 양치만 잘해주신다면 크게 문제가 되지는 않습니다. 양치를 안하시면 충치의 확률이 높아집니다

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

양치를 잘하는것도 중요하지만, 어렷을때 부터 식습관을 잘 들이시는게 중요합니다. 하루에 사탕을 2개씩 계속 먹는다면 치아에 충치가 많이 생길것같으니 줄이시거나 안먹는게 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

충치는 치아가 산성인 환경에 노출이 되었을시에 생기게 됩니다.

단음식등이 치아에 남아 있다가 분해가 되면 산성물질이 되는데 이 이물질을 잘 제거하지 못한다면 충치로 진행이 될수 있어요.

사탕은 당도가 높고 치아에 점착성이 있기 때문에 먹은뒤에 제거가 되지 않는다면 충치가 될 가능성이 높습니다.

사탕을 먹는 빈도를 줄이는것이 좋고 사탕을 먹게 된다면 칫솔과 치실을 이용해서 구강내의 당분을 깨끗하게 제거해 주는것이 좋습니다 .

Answer 4

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

치아에 안좋긴 하지만, 먹고 나서 바로 양치를 하면 괜찮습니다.

가글은 이미 생긴 치태를 제거하지는 못하기 때문에 양치질을 하지 않고는 구강질환을 예방 할수 없습니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.