복근의 알이 베기면 며칠이나 가는지 알고 싶어요

Question

이틀 전에 복근 운동을 심하게 한것도 아닌데 알이 너무 심하게 배겼습니다 어제 오늘 웃지도 못하겠고 통증이 너무 심하네요 이거보통 며칠이나 가나요?

Answer 1

안녕하세요. 독특한대벌래209입니다.

복근의 경우 다른 부위에 비해 근육 회복력이 좋기 때문에 하루 이틀 정도면 회복 되십니다.