안녕하세요. 가정의학과 전문의 김지아 의사입니다.
검진 받느라 고생하셨습니다.
먼저, 혈당은 정상 범위에 해당하므로 굳이 한번 더 재보아야할 필요는 없겠으며, 위염과 게실에 대한 주의와, 신체 활동을 더 적극적으로 해야할 필요가 있겠습니다.
위염은 증상이 없는 경우가 대부분이나, 카페인, 맵고 짠 자극적인 음식 등에 의해 쓰린 증상을 동반하는 위궤양 등으로 악화될 수 있으므로 해당 음식의 섭취에 주의가 필요하겠습니다.
게실은 바깥쪽으로 튀어나온 주머니를 말하며, 대장게실증은 대장에 그러한 게실이 여러 개 생겼을 때를 말합니다. 증상이 없는 경우가 대부분이나 게실에 변이 들어가 게실염 등 복통을 유발하게될 수 있으므로, 장이 잘 청소되도록 섬유질을 많이 드시는 것이 도움이 되겠습니다.
변비 증상의 과민성 대장 증후군의 경우 차전자피가 도움이 될 수 있으니 일상에 불편함이 심하다면 시도해볼 수 있겠습니다.
궁금한 부분의 해결에 도움이 되셨기를 바랍니다.