약·영양제
내내당당한공공칠빵
채택률 높음
영양제 복용때문 그러는데요 질문하나 할게요
성별
남성
나이대
30대
제가 지금 먹고 있는 영양제가
모나시딜, 익스트림 루테인 지아잔틴, 오메가3인데요
여기서 다이소에서 파는 비타민c(1000mg), 비타민D아연 하루구미를 추가로 먹을까하는데요
제가 기존에 먹고있던 영양제에도 소량이지만 비타민c,d,아연들이 들어있던데 추가로 같이 복용해도 문제 없나요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 사용하고 계시는 영양제의 유효성분과 다이소 비타민 C 나 비타민 D 아연 하루 구미는 같이 사용이 가능한 범위의 약물이라고 사료됩니다. 식후 복용을 권해드려요
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
채택된 답변안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 같이 복용하셔도 크게 문제가 될 조합들은 아닌 것 같습니다. 제품의 구성을 보아하니 혹시나 겹치더라도 그리 과량이 될 것 같지는 않습니다.
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
비타민 C, D, 아연은 일일 상한 섭취량을 초과하지 않는 범위 내에서 기존 영양제와 함께 복용하셔도 안전합니다. 다만 각 제품의 상세 함량을 합산하여 아연의 경우 하루 40mg을 넘지 않도록 주의하시고, 평소 기저 질환이 있다면 전문의와 상의하여 복용량을 조절하시기 바랍니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
현재 복용을 하고 있는 영양제의 용량에 대하여 알아야 할 것 같습니다. 너무 과한 용량을 복용하는 경우 오히려 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다.