돼지고기에서 제일 좋은부위가 어딘가요

운동을 하면서 맛있게 단백질을 섭취하고 싶어서 혹시 돼지고기중에 맛도 있으면서 단백질 흡수에 좋은 부위가 있는지 궁금해서 물어봅니다