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식습관·식이요법

깜찍한망둥어101
깜찍한망둥어101

라면은 어느정도만 먹어야 할까요?

라면은 우리세대에 가장 저렴하고 양많은 식자재로 인식되어 많은 사람들이 먹고 있습니다. 저도 당뇨호ㅓㄴ저비만 종종 라면을 접하는데 라면을 엄청 자주 먹는 분들도 종종보았는데 라면은 과다섭취하면 몸에 어떤 이상이 나올수있나요? 또 어느 정도 주기로 먹는건 피해야하는지 알고싶습니다.

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