손톱무는 버릇 어떻게 고칠까요?

Question

성별

남성

나이대

26

양 손 손톱을 무는 버릇은 어떻게 해야 고칠 수 있을까요?

약도 발라보고 이것저것 전부 해봤지만 실패했습니다

고민입니다! 도와주세요!

Answer 1

안녕하세요.

손톱을 뜯는 행위가 반드시 질병이나 문제를 유발하는 것은 아니어서 반드시 치료가

필요한 것은 아닙니다. 그러나 손톱 뜯는 행위를 피하기 위해 손톱을 짧게 깎는 것도 도움이

되며 손 소독제를 자주 사용하는 경우, 쓴 맛으로 인해 손 뜯기를 싫어하기도 합니다.

운동이나 가만히 앉아 있기 보다는 운동을 하는 취미를 갖는 것도 좋은 대안이 될 수 있습니다.