손톱을 물어뜯는 습관이 있는데 어찌 고칠까요?

안녕하세요 손톱을 종종 물어 뜯는 습관을 가지고 있는데요 보기에도 흉하고 손집도 안이쁘게 자라서 너무 별로더라고요 어찌하면 좋을까요??