자각몽이 무엇이며 자각몽을 꾸는 이유가 무엇일까요

Question

자각몽이라는게 있다고 하는데요 그렇다면 이 자각몽이 무엇인지 궁금한데요

그리고 이 자각몽을 꾸는 이유와 배경이 무엇인지 알고 싶습니다

Answer 1

안녕하세요~~~

자신이 꿈을 꾸고 있다는 것을 인지하는 꿈을 자각몽이라하는데 저도 가끔은 꿈속에서 이거 꿈이구나 하는걸 느낄때가 있습니다 이유는 잘 모르겠습니다

Answer 2

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.

가위눌림은 근육이 최대한 이완되는 꿈수면단계에서 각성이 발생하면서 순간적으로 몸에 힘이 들어가지 않을 때 나타나는 수면마비 증상으로 자각몽과 가위눌림 모두 

꿈수면단계에서 발생하는 각성

이 그 원인입니다.