혈액순환을좋게하려면 무슨차를마시는게좋을까요?

Question

안녕하세요 궁금해서여쭈어봅니다 마시는 차음료중에 혈액을맑게해주고 혈액순환이 잘되게해주고 수시로마실수있는차에는 어떤게있을까요?

김윤기 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.생강차 섭취를 고려해보시길 바랍니다.생강에는 진저롤(gingerol) 성분이 있으며 이는 피를 정화하고 탄력이 떨어져 좁아지는 혈관을 늘려 혈액순환을 돕는 것으로 알려져 있습니다.

조영지 약사 · Answer

안녕하세요. 조영지 약사입니다.말씀하시는 것에는 쑥청, 연잎, 양파껍질, 시나몬 ,계피 등 모두 도움이 될 수 있습니다. 다만 해당 제품들은 먹는다고 해서 직접적인 도움을 받기 보다는 먹어볼 수 있다 정도로 생각해야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

심주영 약사 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.차 종류를 먹는것보다는 영양제로 먹는게 훨씬 효과적이고 가성비도 좋아요.오메가3를 드셔보세요.

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.차종류를 아무리 많이 마셔도 혈액순환이 좋아지지는 않습니다.기름진음식, 당분섭취를 줄이고 오메가3, 은행잎추출물을 드셔보세요.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

송정은 약사 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.차의 경우에는 직접적으로 혈액순환을 좋게 하기는 어려우며 혈행개선을 위해서는 오메가3 및 은행잎추출물 성분의 제품을 권장드립니다.

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.차종류는 지표물질이 얼마나 함유된지도 알기 어렵고 효과에 대해서도 확인하기 힘든 경우가 많습니다. 은행잎제제나 마그네슘, 오메가3, 피크노제놀같은 것들을 보충제로 드시는게 좋겠습니다.

약 복용

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혈액순환을좋게하려면 무슨차를마시는게좋을까요?