혈관건강에좋은 차는 어떤게있나요?

Question

그냥 몸에좋다는 음식을 먹는것도 좋지만 차를 한잔씩하는것이 몸에 더 효과가있다고하는데 혈관건강에좋은 차는 무엇이있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

혈관에 좋은 음식도 많지만 혈관에 좋은 차도 많이 있습니다. 혈관에 좋은 차는 캐모마일차, 생강차, 옥수수 수염차, 비트차 등등이 있습니다.

Answer 2

혈관에 좋은 차는 대추차, 생강차, 당귀차, 메밀차, 유자차, 우엉차 등이 있습니다.

혈액순환에 좋은 차 16가지 (well-being-action.com)