아이들과 등산을 다닐려고하는데요.
등산을 다닐때 몇시간정도 등산하는게 적당할가요?
초등학교 저학년 딸인데 체력은 좋은편이더라고요.
안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 왕복 1시간~2시간 사이가 적당할 것 같습니다 체력은 좋아도 날씨가 춥기때문에 오래 야외활동을 하면 감기에 걸릴수도 있으니 짧게 하세요
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 아이들과 등산을 할 때는 왕복 한 시간에서 한 시간 30분 정도 거리의 산에 오르시는 것이 적당합니다.
안녕하세요. Olivia luve입니다.
초등학교 저학년 딸인데 체력이 좋은 편이면 1시간에서 2시간 사이의 코스를 함께 등산하시면 지겹지도 않고 별로 힘들지도 않고 좋을 것 같습니다. 너무 긴 곳을 가면 저학년 아이들은 아무래도 지치기 때문에 같이 힘들어 질 수 있으니 적당한 코스로 가시는게 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 순한거위273입니다.
아무리 체력이 좋아도 왕복2시간이하로 하는것이 좋습니다 그러면서 천천히 늘리시는게 좋습니다
안녕하세요. 깍듯한노루288입니다.
적당한 시간을 정하기는 어렵지만,
일단 가장 낮은 산부터 시작해서 점차 높여 주는것이 좋을리라 생각됩니다.
1시간부터 ~~~4시간 정도까지..
어린 나이에 무릎이나 관절이 많은 충격을 주게되면 성장이나 연골에도 좋지 않을수도 있으니,
적당한 산부터 단련시켜서 차츰 높이는것을 추천드립니다..
화이팅
