아이들과 등산다닐때 몇시간이 적당할가요?
아이들과 등산을 다닐려고하는데요.
등산을 다닐때 몇시간정도 등산하는게 적당할가요?
초등학교 저학년 딸인데 체력은 좋은편이더라고요.
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 왕복 1시간~2시간 사이가 적당할 것 같습니다 체력은 좋아도 날씨가 춥기때문에 오래 야외활동을 하면 감기에 걸릴수도 있으니 짧게 하세요
안녕하세요. Olivia luve입니다.
초등학교 저학년 딸인데 체력이 좋은 편이면 1시간에서 2시간 사이의 코스를 함께 등산하시면 지겹지도 않고 별로 힘들지도 않고 좋을 것 같습니다. 너무 긴 곳을 가면 저학년 아이들은 아무래도 지치기 때문에 같이 힘들어 질 수 있으니 적당한 코스로 가시는게 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 깍듯한노루288입니다.
적당한 시간을 정하기는 어렵지만,
일단 가장 낮은 산부터 시작해서 점차 높여 주는것이 좋을리라 생각됩니다.
1시간부터 ~~~4시간 정도까지..
어린 나이에 무릎이나 관절이 많은 충격을 주게되면 성장이나 연골에도 좋지 않을수도 있으니,
적당한 산부터 단련시켜서 차츰 높이는것을 추천드립니다..
화이팅