안전한 다이빙을 위해 주의해야 할 사항은 무엇인가요?

안전한 다이빙을 위해 주의해야 할 사항은 무엇인가요? 안전하고 쾌적한 다이빙 경험을 위해 준비사항, 신체 상태 체크, 심리적 안정 등에 대해서 알려주세요.