아기는 언제부터 참치(캔) 를 먹여도 되나요??

Question

현재 10개월 조금 넘은 아기가 있습니다.

이유식을 셀프로 만들어보려고 하는데

(기존엔 시판 이유식 사용)

집에 참치캔이 많아서 써서 만들어볼까 해요.

지금 먹여도 괜찮을까요? 아니면 더 나중에 먹여야 하나요..?

정확한 답변 부탁드릴게요 감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.

참치캔은 수은 함량때문에 유아식에 사용하지 않는 것이 좋다는 말이 있습니다.

참치는 먹이사슬이 높은 곳에 있어 수은이 높은 생선입니다

다만 참치캔에 들어가는 참치와 흔히 회로 먹는 참치는 다르므로 같은 다랑어라고 해도 참다랑어, 황다랑어,가다랑어 등 여러 종류가 있는데 참치캔에 쓰이는 가다랑어 황다랑어의 경우 횟감으로 쓰이는 다랑어와는 달리 수은함량이 낮은 편이라고 합니다

참치캔의 재료로 쓰이는 다랑어의 수은함량은 우리가 주로 먹는 생선인 갈치, 고등어와 비슷한 수준이라고 하니 참치캔의 수은 함량은 크게 걱정하지 않아도 되지만 통조림에 첨가되는 화학물질, 기름이 많은 음식이기 때문에 아가들에게 자주 먹이는 것은 좋지 않을 것 같습니다. 아이 반찬으로 참치캔을 주신다면 한번 데쳐서 먹거나 뜨거운 물을 부어 기름을 제거하고 먹는 것이 좋다고 합니다.

10개월 아가가 참치캔을 먹기에는 너무 이른 시기일 것으로 보이며

안전하게 두돌 정도 되었을 때 접하는 것이 좋지 않을까 싶습니다

Answer 2

안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 통조림에 들어 있는 참치 캔의 경우에는 생후 13개월 이후부터 먹이는 것이 권장됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

보통은 12개월 이후에 섭취를 권하고 있습니다. 1~2세 기준으로 1주일 100g정도를 권하고 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

참치캔의 경우 나트륨 함유량이 많아 신생아의 경우

먹이지 않는 것이 좋습니다. 신생아들의 경우 간을 하지 않은

음식을 먹이시고 돌이 지난 시점부터 약간의 간을 한 음식을

먹이는 것을 권합니다. 참고하세요.

Answer 5

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

지금 아이에게 참치캔을 먹이는것은 그렇게 좋은선택이 아닐것으로 보입니다.

(먹여도 무관합니다)

가능하면 이유식을 할땐

직접 다지거나 하면서 만들어주는것이 좋을수있으며

참치는 아직 먹기에는 너무 자극적일수있을것입니다.

참치캔을 사용하는것보다는 시판으로 주시는것이 나을수있습니다.

Answer 6

안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.

아이들은 돌을 지나면 유아식을 시작하는 경우가 많아요

빠른 아이들은 10개월부터 유아식을 시작하기도 해요

지금 아주 조금만 먹이셔서 아이의 소화를 잘 키시나

한번 보시는 것도 좋을 것 같아요

Answer 7

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

참치캔에는 나트륨 성분과 기름기 지방이 많이 함유되어 있습니다.

10개월 아기에게 먹여도 되지만 그 양은 많지 않아야 합니다. 알레르기를 유발할 수 있고 지나치게 많이 섭취하면 아기 건강에 좋지 않기 때문 입니다.

Answer 8

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

참치 기름기를 제거한 후 먹여도 될 것 같습니다

하지만 너무 자주 먹는 것은 피해야 할 것 같아요.

1~2살 영아는 고등어, 명태, 조기, 등 일반 어류나 참치 통조림은

일주일에 100g이하로 섭취하기를 권장하고 있으니 참고하기 바랍니다.

Answer 9

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이가 돌정도만 되어도

대부분의 음식은 먹을 수 있습니다.

지금부터 아주 소량 먹이시고 소화가 잘되면

먹이셔도 되니 참고하시길 바랍니다.

Answer 10

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

10개월 정도 됐으면 지금 먹여도 될 것 같아요

면역력이 아직은 약하므로 다만 생 참치가 아닌 통조림 참치를 익혀서 먹여야 할 것 같아요

그리고 참치에 있는 기름은 되도록 제거를 한 후 먹이기 바랍니다.