약·영양제
루테인이랑 종합비타민을 동시에 먹어도 되나요?
나이
39
성별
남성
제가 평소약을 챙겨 먹는 거를 까먹어서 동시에 먹으려고 하는데 혹시 루테인이랑 종합비타민을 동시에 복용을 해도 상관이 없을까요?
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6개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
루테인이랑 종합비타민을 동시에 복용을 해도 서로 상호작용이 있지 않기에 문제가 되지는 않습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
루테인, 종합비타민을 같이 먹어도되고 밥먹고 바로 드셔야 흡수가 잘돼요.
아침이나 점심밥먹고 바로 드세요.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
루테인과 종합비타민은 같이 먹더라도 서로 상호작용이 없습니다. 따라서 모두 같이 드시더라도 전혀 문제가 되지 않습니다. 식후에 드시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
루테인과 종합비타민은 성분이 중복되지 않고 상호작용도 없기 때문에 같이 복용해도 괜찮습니다. 루테인은 지용성영양소로 식사 후에 섭취해야 흡수율이 증가하고, 종합비타민은 공복 복용 시 속쓰림을 유발할 수 있기 때문에 두 성분 모두 식사 후에 같이 복용하는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
루테인은 종합비타민과 같이 복용하셔도 크게 상관이 없습니다. 종합비타민에 루테인 성분이 없다면요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
루테인, 종합비타민은 동시에 복용하셔도됩니다.
지용성 영양소의 흡수율을 높이기위해 식후즉시 복용하셔야합니다.
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