루테인과 종합영양제 함께 복용해도 될까요?

Question

제가 먹고 있는 루테인이랑 종합영양제인데 성분이 겹치는게 좀 있어서 같이 먹기가 좀 그러네요... 아침 저녁 텀을 두고 먹어도 괜찮을까요?

이민석 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.성분들이 많이 겹치긴하나 같이 복용해도 상한섭취량 이하이기때문에 복용가능합니다.종합영양제는 아침식후, 루테인은 저녁식후로 복용하세요.✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

김영준 약사 · Answer

안녕하세요. 김영준 약사입니다. 다른 성분보다 비타민 A가 둘다 700ug라는게 걸리기는 합니다. 비타민A의 권장 복용량은 700ug 정도인데 이걸 둘 다 먹게되면 용량이 좀 많아지기는 할것 같습니다. 그래도 상한섭취량을 넘지는 않습니다. 비타민 A가 좀 적은 종합비타민을 추천드리겠습니다. 감사합니다.

유홍 약사 · Answer

안녕하세요. 루테인과 종합영양제를 복용하시려는 것으로 보입니다. 두 제품을 어떻게 복용해야하는지 질문주셨습니다. 두 제품 중 하나만 복용하셔도 좋겠습니다. 굳이 두 제품을 다 복용하실 필요가 없을 것으로 생각됩니다.

송정은 약사 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.문의주신 두가지 제품들의 경우 중복되는 성분이 있기는 하나 과량이지 않기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

약 복용

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루테인과 종합영양제 함께 복용해도 될까요?