제가 먹고 있는 루테인이랑 종합영양제인데 성분이 겹치는게 좀 있어서 같이 먹기가 좀 그러네요... 아침 저녁 텀을 두고 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
성분들이 많이 겹치긴하나 같이 복용해도 상한섭취량 이하이기때문에 복용가능합니다.
종합영양제는 아침식후, 루테인은 저녁식후로 복용하세요.
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안녕하세요. 김영준 약사입니다.
다른 성분보다 비타민 A가 둘다 700ug라는게 걸리기는 합니다. 비타민A의 권장 복용량은 700ug 정도인데 이걸 둘 다 먹게되면 용량이 좀 많아지기는 할것 같습니다. 그래도 상한섭취량을 넘지는 않습니다. 비타민 A가 좀 적은 종합비타민을 추천드리겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요.
루테인과 종합영양제를 복용하시려는 것으로 보입니다. 두 제품을 어떻게 복용해야하는지 질문주셨습니다. 두 제품 중 하나만 복용하셔도 좋겠습니다. 굳이 두 제품을 다 복용하실 필요가 없을 것으로 생각됩니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
문의주신 두가지 제품들의 경우 중복되는 성분이 있기는 하나 과량이지 않기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.
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