안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최윤환 의사입니다.
접촉성 피부염으로 고생 하시는군요. 내 몸에 밎지 않는 것이 접촉하거나 먹거나 코로 흡입했을때 나타나는 질환입니다.
치료와 더불어 원인을 찾고 그 원인을 회피를 해야 치료효과가 좋고 추후에 재발 가능성을 낮출 수 있습니다.
또한 피부염이 진행되는 과정에서 피해야 하는 지켜야 하는 생활습관등이 있습니다.
1. 스트레스 관리
2. 술 피하기: 알콜은 염증을 악화 시킵니다. 그리고 얼굴에 난 경우 알콜이 들어있는 스킨은 피하시는게 좋습니다.
3. 목욕이나 샤워 미지근한 물로 10분내로 하기.
물을 뜨겁거나 샤워 목욕시간이 길어질 수록 피부는 더 건조해지는 아이러니가 있습니다. 그러므로 최대한 짧게 하는것이
피부를 건조하는 것을 막고 병변이 더 악화되는것을 막을 수 있습니다.
4. 보습제 도포 철저하게 하기
피부염 진행시 피부의 보호막이 무너져서 그 부위는 매우 건조해 집니다. 진물이 나는경우가 아니라면 약을 도포하고 위에
보습 기능이 좋은 보습제를 자주 바르시면 좋습니다.
5. 알르레기 검사
음식 물질 등이 알레르기를 일으키는지 확인하고 원인이 있다면 원인을 회피하는 것이 좋습니다.
그밖에 잠이 부족하지 않은지 무리한 운동을 하지 않으신지 파악을 하시고 피하시는게 좋겠습니다.
마지막 질문에 답해드리자면
피부염이 심한 경우나 만성인 경우 약을 쓰면 좋아지지만 끊는 경우 심해지거나 재발하는 경우가 많습니다. 그런경우
적절하게 약을 줄여가면서 치료하면서 병변과 가려움과 같은 증상이 없어질때까지 치료하는게 좋습니다.
금방 쾌차하셨으면 좋겠습니다.