묽은 변, 참을수 있으면 참는게 좋을까요?

안녕하세요. 평소에 묽은 변을 자주 봅니다.

묽은 변을 자주보면 복부나 항문쪽에서 통증을 느껴서 최대한 변을 참으려고 하고있는데 혹시 이걸 참으면 몸에 안좋은 영향이나 좋은 영향이 있을까요?