의료상담
가속노화와 관련이 있는 동화저항현상이라는게 무엇이며 한국사람한테 취약한 이유가 무엇인가요?
성별
남성
나이대
39
기저질환
빈혈
복용중인 약
빈혈
최근 노화와 관련하여 동화저항현상에대해서도 많이 언급을 하는데요. 그렇다면 이 가속노화와 관련이 잇는 동화저항현상이라는게 무엇인지 궁금하며 상대적으로 한국사람한테 취약한 이유가 무엇인지도 궁금합니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
동화저항현상(Anabolic Resistance)은 나이가 들수록 근육이 단백질 합성에 덜 반응하는 현상을 말합니다. 이는 근육 감소와 관련이 있어 가속노화와 연결될 수 있습니다. 한국사람에게 상대적으로 취약한 이유는 유전적 요인과 식습관, 운동 부족 등이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 한국인의 경우 전통적인 식단이 단백질 섭취가 상대적으로 낮을 수 있으며, 이는 근육 유지에 필요한 단백질이 충분히 공급되지 않아 동화저항현상을 더 빨리 경험할 수 있습니다. 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동이 예방에 도움이 됩니다.
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