충치를 예방하려면 양치를 제외하고 어떤 방법들이 있을까요?

Question

최근에 치과를 방문했는데 비교적 양치를 잘하고 있어서 충치가 없다고 하는데요.

나이가 들어감에 따라서 치아 관리가 중요하다고 하더라고요.

양치와 치실하는 것을 제외하고 또 어떤 올바른 습관이 필요할까요?

Answer 1

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

평소에 치아에 잘 들어붙는 과자나 뺭 그리고 단음식 섭취를 줄이고 채소나 과일을 자주 드시면 충치예방에 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

양치와 치실만 잘해주셔도 됩니다.

단 음식을 자주 드시지 마시고 주기적으로 스케일링 및 검진 받으시면 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

충치를 예방하는데 잇어서 가장중요하건 양치 입니다. 그리고 양치를 하시고 치아 사이에 음식물이 남아 잇다면 치실이나 치간칫솔로 제거를 해주시는게 중요합니다. 그리고 정기적으로 치과를 가셔서 검진을 받는게 중요합니다.