안녕하세요. 이이호 의사입니다.
장염은 바이러스, 세균, 기생충 등에 의해 소화관이 감염되어 발생하는 질환입니다. 설사, 구토, 복통, 발열 등의 증상을 동반하며, 증상의 정도와 지속 기간은 원인에 따라 다릅니다.
일반적으로 장염은 1~2주 정도면 자연적으로 치유됩니다. 하지만, 증상이 심하거나 오래 지속되는 경우에는 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.
장염에 걸렸을 때 빨리 낫기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다.
충분한 수분 섭취: 장염으로 인해 수분 손실이 많아지므로, 물을 충분히 마셔 수분을 보충해야 합니다. 이온음료나 보리차, 과일 주스 등을 마시는 것도 도움이 됩니다.
쉬는 것: 장염은 면역력이 떨어진 상태에서 발생하기 쉬우므로, 충분한 휴식을 취하여 면역력을 높이는 것이 좋습니다.
자극적인 음식 피하기: 장염으로 인해 소화 기능이 떨어져 있는 상태이므로, 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 튀김, 기름진 음식, 매운 음식, 술, 커피 등을 피해야 합니다.
유산균 섭취: 유산균은 장내 환경을 개선하여 장염 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 요구르트, 김치, 된장 등을 섭취하거나, 프로바이오틱스 제품을 섭취하는 것도 도움이 됩니다.
질문하신 분께서는 일주일 전부터 장염으로 고생하고 계신다고 하셨습니다. 병원에서 진료를 받고 약을 복용하고 계신다고 하셨는데, 증상이 잘 낫지 않는다고 하셨습니다.
장염의 원인에 따라 치료 방법이 달라질 수 있습니다. 따라서 병원에서 진료를 받고, 의사와 상의하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
