손목과 발 앞꿈치 엄지발가락쪽이 아파요 왜 그럴까요?

Question

손목이 쑤시듯이 가끔 아프고, 가끔 발가락 엄지발가락 쪽의 앞꿈치가 아픈데 왜 그러는 걸까요? 많이 걷지 않아도 아픈 날이 있고 많이 걸어도 안아픈 날이 있어요.. 손목은 다른 친구들은 비슷한 세기로 잡아도 안아프다는데 저는 아프더라구요.. 손목이 이런 건 2년 정도 된 것 같아요 최근 6개월동안 가만히 있어도 손목이 아픈 횟수가 늘어난 것 같아요.. 손목이 아프면 쓰기 불편한 정도? 발 앞꿈치도 걸을 수는 있는데 불편한 정도로 아픕니다. 병원에 가봐야 하나 싶을 정도로 아프다 하루 지나면 괜찮아지고, 어떻게 해야할까요? 병원에 가야할까요? 왜 이러는 걸까요?..

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
손목통증으로 문의주셨습니다.
평소에 손을 자주 사용하는 것으로 보입니다.
손목의 인대 손상이나 관절염, 손목터널증후군으로 정중신경이 압박되면서 손목 통증을 야기할 수도 있습니다.
손목보호대를 사용하시며 충분한 휴식 이후에도 통증이 지속되신다면 정형외과 진료를 보시길 권해드립니다.
참고로 손목 스트레칭 방법 첨부합니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=3569123&cid=58904&categoryId=58910
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