식사 직후 운동을 하면 소화가 안되는 이유가 무엇일까요?

Question

밥먹은 직후에 격력하게 몸을 움직이거나 운동을 하면 소화가 잘 안되는걸 느낄 수가 있는데요, 식사 직후 운동을 하면 소화가 안되는 이유가 무엇일까요?

Answer 1

음식물을 섭취하게되면 소화기관들이 일을 하기 시작하는데 이때 운동을 하게 되면 소화에 악영향을 미칠 수 있기때문에 그렇습니다.