역류성 식도염으로 인한 복부팽만이 사라지지 않아요. 어떻게 해야할까요?
몇 달 전에 역류성 식도염으로 인해 소화불량으로 윗배, 아랫배 모두 부풀어 올랐습니다.
병원에서 식도염 약을 받고 복용해서 식도염 자체는 가라앉았지만, 복부팽만은 나아지지 않고있어요.
이상해서 이비인후과와 내과에서 가스빼는 약도 받아보고, 약국에서 가스앤프리 약도 사보고, 매주 4회정도 유산소 운동도 해보았습니다.
하지만 시간이 지날수록 배가 더 부풀어오를 뿐 전혀 나아지고 있지 않고있어요.
어떻게 해야 배가 다시 들어갈까요? 배가 무서울정도로 점점 팽창하고 있어서 무섭습니다ㅠ
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
일단 복부팽만의 원인이 장내가스로 인한 것은 맞는지 먼저 확인을 해보세요
간단하게 복부엑스에이만 찍어도 확인은 가능할 것입니다
장내가스로 인한 것이 맞다면
일단 식단에서 단음식/단음료는 제외하세요
음식의 종류를 막론하고 단맛이 나는 것은 모두 드시지 말아보세요
그리고 빵과 면을 피해주세요
장내세균은 이를 섭취하여 증식하거든요.
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
복부팽만이 지속되고 있는 상황에서 매우 불편하고 걱정스러우실 것 같습니다. 역류성 식도염은 보통 위산의 양이 증가하거나 식도 괄약근의 기능이 약화되어 발생하는데, 이를 치료하기 위해 처방된 약이 효과가 있었다니 다행입니다. 하지만 복부팽만이 여전히 해결되지 않고 있다는 점은 다른 요인이 작용할 수 있음을 시사합니다.
우선, 복부팽만은 소화기 문제 외에도 다양한 원인에 의해 생길 수 있습니다. 예를 들어, 식이 섬유의 과다 섭취, 유당 불내증, 과민성 대장 증후군, 스트레스와 같은 원인이 있을 수 있습니다. 특별히 섭취하는 음식 중에 증상을 악화시키는 것이 있는지 살펴보고, 유당이 들어있는 유제품이나 탄산음료 등은 피하는 것이 좋을 수 있습니다.
현재 유산소 운동을 하시고 계신다니 좋은 방법입니다. 꾸준히 운동을 하면 소화 기능을 개선하고 가스 배출을 원활히 하는 데 도움이 됩니다. 또, 식사를 천천히 하고 식후에는 바로 눕기보다는 가벼운 산책을 하며 소화를 돕는 것도 좋습니다.
만약 이러한 생활 습관 개선에도 불구하고 증상이 지속된다면, 반복적인 팽만감과 통증이 있는 경우에는 추가적인 검사가 필요할 수도 있습니다. 복부 초음파 검사나 대장내시경 등의 검사를 통해 다른 이상이 없는지 확인해보는 것도 고려해보시기 바랍니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
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