제가 발목을 삐끗해서 염좌 진단을 받았는데요
물리치료 받을때는 온찜질을 했는데요.
제가 얼핏 듣기로는 냉찜질이 염증이랑 붓기 가라앉히는데 도움이 된다고 들었거든요.
어떤게 맞는건지 궁금합니다
