장통환 약을 복용 중인데 배가 아프고 변이 나오지 않는 증상 어떻게 해야할까요?

Question

성별

여성

나이대

18

안녕하세요. 배가 아파서 적당량에 변을 봤는데도 배가 자꾸만 아프고 덜 눈 느낌이 들었어요. 그래서 할 일을 하다가 다시 화장실에가서 앉았는데 변이 나왔어요 거의 덜 눴는 느낌이 들면 1시간 정도 앉아있어요. 그런데도 계속 배가 아프고 변기에 앉으면 변이 나오는 느낌은 드는데 변이 아닌 느낌도 들어요. 그러면서 자꾸 장을 자극하는 거 같아요. 이거 어쩌면 좋을까요. 현재 장통환 약을 먹고 있습니다. 부드러운 변인데도 불구하고 힘을 줘도 잘 나오질 않습니다. 변을 한번 참다가 가는 게 맞을까요?

Answer 1

수분 섭취를 충분히 하세요. 물을 많이 마시면 변을 부드럽게 만들어 배출을 도울 수 있습니다. 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하세요. 야채, 과일, 통곡물 등이 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 운동은 장운동을 촉진하여 변비를 완화할 수 있습니다. 넷째, 스트레스를 관리하세요.

약물 복용에 대해 의사와 상의하는 것도 중요합니다. 드시는 약제가 본인의 장에 맞지 않거나 부작용이 있을 수 있으므로, 의사에게 현재 복용 중인 약과 증상을 상세히 설명하고 대체 약물이나 추가적인 치료 방법을 논의해보는 것이 좋습니다. 또한, 변비가 계속되거나 증상이 심해지면, 다른 장 질환이 있는지 확인하기 위해 검사를 받아볼 필요가 있습니다.