안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
질문자님 말씀처럼 치과미백시술이 제일 효과가 좋긴 하겠지만 약품농도가 진해서 이가 시릴 가능성도 높고 비용부담이 있는데다가, 전 사실 개인적으로 사람의 이가 누래봤자지 그 돈들여가며 미백시술을 받을 필요는 없다고 생각해요.
제가 진료실에서 보면 치아색까지 신경쓰시는 분들은 대부분착색이 심하지 않았어요.(진짜 미백이 필요할 것 같는 분들은 아예 치아색쯤은 신경도 안쓰더라구요ㅎㅎ) 치아미백을 하더라도 막 종이처럼 하얘지는게 아니라 본래 자기 치아색으로 돌아갈 뿐이라서 막상 정해진 횟수가 끝나도 생각보다 안하얘졌다고 실망하시는 분들도 많이 계세요. 한번 미백한다고 평생 가는것도 아니고 커피 카레 김치 이런거 안드실꺼 아니잖아요? 만약 플렉스할 돈이 남으면 하셔도 되지만 조금이라도 아깝다 생각이 드시면 하지 마세요ㅎㅎ
미백치약이 효과는 미미할지몰라도 치과에서 쓰이는 미백제가 낮은 농도지만 포함되어있으니 꾸준히 쓰면 조금씩 알게 모르게 밝아져 있을꺼예요. 착색유발하는 음식도 줄이시고 칫솔질을 꼼꼼히 하셔야해요.