갑상선 환자가 피해야 하는 음식이 있다고 들었는데요. 얘기 하는 사람들 마다 의견들이 각각 다 틀리더라구요. 항진증과 저하증 피해야 하는 음식이 같은건지.. 또 어떤것들을 피해야 하는지 좀 알려 주세요