고산병이 발생하는 높이와 그 증상은 어떤 것이 있나요?
높은 산을 올라가먼 일정 높이 이상에서는 고산병의 발생 위험이 높아진다는데 그 높이는 어느 정도이며 원인은 무엇이며 구체적인 증상은 어떤 것들이 있나요?
안녕하세요. 이충흔 과학전문가입니다.
고산병은 보통 2,400m 이상의 높이에서 나타나며, 산을 오를 때 힘들어서 생기는 숨쉬기 힘든 현상과는 다릅니다증상으로는 두통, 피로, 메스꺼움 또는 식욕 부진, 성마름 등이 있으며, 보다 심각한 경우에는 호흡 곤란, 혼돈, 심지어 혼수상태도 있을 수 있습니다.
고산병은 고도에 적응하는 것이 중요합니다. 몸을 빠르게 움직이면 산소가 더 많이 필요해지므로 천천히 걷고, 체온을 유지하며 긍정적인 마음으로 안전한 고산 여행을 즐기시길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.
일반적으로 해발 2,500m 이상의 고도에서 고산병 발생 위험이 높아집니다. 원인은 고도가 높아질수록 대기압이 감소하여 혈액에 용해되는 산소량이 감소하기 때문입니다. 주요 증상으로는 두통, 어지럼증, 메스꺼움, 구토, 호흡곤란, 피로, 불면증, 식욕부진 등이 있으며 심하면 폐부종이나 뇌부종으로 이어질 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 권창근 과학전문가입니다.
고산병(高山病, mountain sickness)은 높은 산을 오를 때 해발 2,000m 이상의 높이에서 발생할 수 있는 질환으로, 낮은 산소 농도에 신체가 적응하지 못해 발생합니다.
고산병의 원인은 고도 상승에 따른 대기 중의 산소 농도 감소와 인체 내의 산소 포화도 감소입니다. 이로 인해 심장 및 호흡계가 과도하게 빨리 동작하게 되며, 그 결과로 두통, 피로, 소화 문제, 불면증 등의 증상이 발생할 수 있습니다.
고산병의 증상은 경증부터 중증까지 다양하게 나타납니다.
두통, 메스꺼움, 현기증, 피로, 호흡 곤란 등이 포함될 수 있습니다.
움직임에도 피로와 무기력증을 느끼고, 음식을 먹고 싶은 욕구도 함께 저하됩니다.
체온 저하와 수면 장애 갑작스럽게 체온이 떨어져 추위와 오한을 느낄 수 있고, 잠이 오지 않거나 중간에 깨는 수면 장애가 발생할 수 있습니다.
고산병을 예방하기 위해서는 천천히 걷고, 물을 충분히 마시며, 적절한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 고산병 증상이 나타난다면 즉시 하산하거나 낮은 지대로 이동해야 합니다.
증상이 극심한 경우에는 탈수, 폐와 뇌에 물이 차는 폐 부종과 뇌 부종으로 응급 상황으로 돌변할 수도 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요! 손성민 과학전문가입니다.
고산병은 고도가 높은 지역에서 활동할 때 발생하는 질병으로 일정 높이 이상에서 발생할 가능성이 높아집니다. 이 높이는 개인의 체질과 활동량에 따라 다를 수 있지만 일반적으로 2500m 이상의 고도에서 발생할 가능성이 높아집니다.
고산병의 주요 원인은 고도에 대한 적응 부족으로 인한 산소 부족입니다. 고도가 높아질수록 대기의 산소 농도가 낮아지기 때문에 몸이 적응하지 못하면 산소 부족으로 인해 고산병이 발생할 수 있습니다.
고산병의 구체적인 증상은 다양하지만 주로 두통 어지러움 구토 심한 경우에는 호흡곤란과 심장박동의 불규칙 등이 나타날 수 있습니다. 그리고 고산병이 심각한 경우에는 폐부종 뇌졸중 심근경색 등의 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다.
따라서 고산병을 예방하기 위해서는 고도에 대한 천천히 적응하는 것이 중요합니다. 그리고 고산병의 증상이 나타날 경우 즉시 하강하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 고산병은 심각한 질병이므로 고산지역에서 활동할 때는 충분한 준비와 주의가 필요합니다. 감사합니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김철승 과학전문가입니다.
일반적으로 해발 2500m 이상의 높이에서
고산병 발생 위험이 높아집니다.
개인의 건강 상태 적응 능력 이전
고산 경험 등에 따라 위험 높이는 달라질 수 있습니다.
높아질수록 공기 중 산소 농도가 감소하여 저산소 상태가 발생합니다.
신체는 저산소 상태에 적응하기 위해 노력적
응 속도가 따라가지 못하면 고산병이 발생할 수 있습니다.
나이 성별 건강 상태 운동 능력 등 개인적 요인이 고
산병 발생에 영향을 미칩니다.
가장 흔한 증상으로 욱신거리는 통증이 나타납니다.
호흡이 깊어지고 빨라지며 운동 시 더욱 심해집니다.
식욕 부진 메스꺼움 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다
쉽게 피곤해지고 무기력함을 느낍니다.
불면증 고면
증 등의 수면 장애가 발생할 수 있습니다.
심각한 경우 두뇌 부종이 발생하여 치명적일 수 있습니다.
폐 부종이 발생하면 호흡 곤란 기침 흉통 등의 증상이
나타납니다.
급격한 고도 상승을 피하고 천천히 적응할 수 있도록 시간을
충분히 확보합니다.
탈수 증상을 예방하기 위해 충분한 수분을 섭취합니다.
충분한 휴식과 수면을 통해 신체의 피로를 줄입니다.
탄수화물과 단백질이 풍부한 식사를 섭취합니다.
의사와 상담 후 고산병 예방 약을 복용할 수 있습니다.
증상이 나타나면 즉시 하강하는 것이 가장 중요합니다.
충분히 휴식을 취하고 격렬한 운동을 피합니다.
충분한 수분을 섭취합니다.
두통 메스꺼움 등의 증상을 완화하는 약을 복용할 수 있습니다.
심각한 증상이 나타나면 즉시 의료 진료를 받아야 합니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 홍성택 과학전문가입니다. 고산병은 고도가 높은 곳에서 산소가 부족하고 대기압이 낮아지는 환경에서 발생하는 질병입니다. 주로 해발 2,500m 이상의 고산지대에서 발생하며, 증상으로는 두통, 어지러움, 호흡곤란, 구토, 식욕부진 등이 나타날 수 있습니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이상현 과학전문가입니다.
고산병은 보통 3000m~4000m이상에서 부피당 산소량이 많이 줄어들면서 체내 산소용존량이 낮아지면서
신체기능에 이상이 생기며 발생합니다.
보통 두통이나 구토 어지러움 등등의 증상이 나타납니다.만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 박성학 과학전문가입니다.
고산병은 산의 높이가 해발 200~3000미터 이상의 고지대에서 이동을 하면 산소가 희박해짐으로 인해 신체변화가 나타나는데요. 증상으로는 두통, 피로, 메스꺼움 또는 식욕 부진, 성마름 등이 있으며, 보다 심각한 경우에는 호흡 곤란, 혼돈, 심지어 혼수상태도 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 설효훈 과학전문가입니다.
정의
고산병은 산의 고도가 높아짐에 따라 저산소증이 생길 때 이를 보상하기 위한 신체의 변화를 의미합니다. 고산병은 보통 2,400m 이상의 높이에서 나타납니다. 산을 오를 때 힘들어서 생기는 숨쉬기 힘든 현상과는 다릅니다.
원인
높은 곳은 낮은 곳보다 산소가 부족하여 호흡 시 산소의 흡입이 부족해집니다. 이를 보상하기 위해 호흡수가 늘어나면서 혈액의 점성이 떨어지고 혈액이 신체 곳곳에 산소를 전달하지 못하여 여러 가지 신체 변화가 일어납니다.
증상
산의 오르막(경사) 정도나 산의 높이, 고산지대에서의 신체활동 정도, 개인의 감수성에 따라 증상이 다르게 나타날 수 있습니다. 서서히 머리가 아파지고 피곤해지며 식욕이 없어집니다. 걷는 게 유난히 힘들며 잠이 잘 오지 않습니다. 증상이 악화되면 두통이 더 심해지고 토할 것 같으며 숨쉬기가 매우 힘들어지고 소변 양도 줄어듭니다.
출처 : 서울아산병원 - 고산병
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