치약에 나쁜 성분이 있다는데 진짜인가요?

치역에 나쁜 성분이 있다고 하는데 진짜인가요? 어떤 치약을 골라서 사용하면 안전할까요? 알지 못하는 화학 성분들이 너무 많아 걱정됩니다