치실하고 가글은 얼마나 자주 사용해야하나요?

Question

안녕하세요 요즘 이사이에 음식물이 잘 끼는 것같아

치실을 사용하기 시작했는데요 매일하기에는 잇몸이 상할 곳 같고 안 하자니 이사이에 낀게 충치를 만들까 걱정입니다 실제로 치실 사용 안하고 있었는데 치아사 썩은 적이 있습니다

그리고 가글은 하루에 한번은 꼭 하야하나요?

매일하면 안 좋다는 이야기를 들었습니다

Answer 1

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

일반 치솔질 만으로는 치아와 치아사이에 낀 음식물 찌꺼기를 제거하기 힘들기 때문에 치실을 사용해야 합니다.

치실을 하루에 한번 정도만 하면 됩니다.

치솔질 잘 하고 있다면 굳이 가글할 필요없습니다. 가글은 치솔질 후 중간에 치솔질 하기 어려울 때

하시면 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.

치과치료를 많이 받으셧다면 치실을 사용해주시는게 좋습니다. 다만 치실방법을 잘 숙지하셔서 사용하시고, 가글은 너무 자주하면 알콜성분때문에 구강이 건조해 질수도 있으니 너무 자주 사용하는건 좋지 않습니다.

Answer 3

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

치실을 한다고 해서 치아에 안 좋은 영향을 미치지 않습니다. 치실 사용으로 치아 사이가 벌어지지 않으며 오히려 양치로 관리할 수 없는 부위를 치실로 관리할 수 있어 충치 발생 가능성을 줄일 수 있습니다. 다만 가글은 매일 하는 것을 추천드리지 않으며 양치를 할 수 없는 상황에서만 하는 것을 추천드립니다.

하지만 치실을 사용한다고 해서 무조건 충치가 생기는 것이 아니며 관리를 해주시는 측면이라고 보시면 됩니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 4

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

올바른 치실방법을 사용한다면 잇몸에 상처가 생기지 않습니다.

치실을 이용해서 치아가 이동하거나 하지는 않아요.

치아를 세정하는데 사용하는 가글액에는 미량의 항생물질이 들어 있습니다.

하루에 한 두번 정도의 가글은 괜찮으나 너무 자주 가글을 하게 되면 가글액에 있는 항생물질이 구강내에 건강한 세균의 양을 줄이게 되어 구강건조증이 생길 수 있어요.

올바른 칫솔질과 치실 방법을 익히신다면 충치가 생기는 빈도를 줄일수 있어요.

Answer 5

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

치실은 매식후 사용하는것이 좋습니다.

가글은 하루 1~2회정도 사용합니다.

치실은 치아인접면(치아사이)의 세균막 제거에 효과적 입니다.

칫솔질만으로는 치아 인접면의 치태가 제거되지 않기 때문에 치실 사용을 하면 구강위생관리에 도움이 됩니다.

가글 사용시기 - 치약의 계면활성제와 가글의 염화물이 결합하면 치아변색을 일으킬수 있기 때문에 양치후 30분경과후 사용 합니다.

가글 사용횟수 - 가글은 하루 1~2회, 30초정도 사용 합니다.

너무 자주 사용할 경우 구강진균증을 유발 할수 있습니다.

과용하면 구강상태가 건조해져 잇몸질환이 악화되거나 구취 유발을 할수 있습니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.