진짜 피곤한 날은 수업 들을 때 정말 졸려서 잘 뻔 했는데 요즘은 그냥 다 졸리네요. 뒤에 나가서 서 있는 거나 뒤에 있는 친구한테 깨워달라고 하는 것 빼고 어떤게 있을까요.. 시험기간이라서 진짜 자면 안되는 걸 알면서도 안되네요.
안녕하세요. 밝은후루티274입니다.
저는 졸릴 때 옆에 먹을 걸 놔두면서 잠들 것 같을 때마다 하나씩
집어먹으면서 버텼어요^^
제가 졸릴때 했던 방법은 수업시간 중간중간에 찬물을 마시거나 일어서서 수업 듣는 방법도 있고, 아메리카노 마시는 것도 도움이 됩니다
안녕하세요. 쌈박한재칼208입니다. 수업시간에 간식 먹는 것이 허용된다면 초콜렛이나 커피 같이 카페인이 풍부한 음식을 드시는 것이 잠을 깨는데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 온화한크낙새271입니다. 저는 수업시간 졸릴 때 엄지와 검지손가락 가운데 살을 꾹꾹 눌러주었습니다. 양손 번갈아가면서 꾹꾹 눌러주세요. 눈이 저절로 떠질 것입니다.
