수업시간에 잠 깨는 방법 좀 알려주세요

제가 수업시간에 졸아서 필기를 못한 적이 많거든요 맨날 맨날 늦게 자고 그라다버ㅣ깐 그렇게 된 거 같아요 수업시간에 졸 때 한 번ㅇ 잠 확 깨는 방법 없나요?ㅜㅜ