의료상담
한방으로 다이어트를 할수있다???
나이
42
성별
여성
복용중인 약
없음
기저질환
없음
한방으로 다이어트를 할수있다는데 한약만 먹으면 정말 체중감량이 될까요?? 한방다이어트로 성공하신분들 많으신가요????
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 전진환 한약사입니다.
한방 다이어트 처방의 종류는 다양하지만 대표적인 처방 종류의 원리를 보면 대사량증진, 식욕억제 등이 있습니다. 따라서 다이어트 한약을 복용하시게 될 경우 어느 정도 효과는 있습니다. 다만, 운동과 식이요법도 함께 하시는 것을 권장드립니다.
운동과 식이요법을 병행해야되는 이유는 약에만 의존할 경우 약 복용을 관뒀을때 체중이 다시 원래대로 돌아가는 요요현상이 있을 수 있기 때문입니다.
최근 한의원에서는 다이어트 한약 처방 외에도 적합한 식이요법과 운동도 프로그램화하여 지도하는 곳들도 있으니 한의원에 방문하시어 진단을 통해 적합한 약을 지으셔서 다이어트 준비를 하시는 것을 추천드립니다.
아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
