안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
집에서 할수 있는 운동은 이와 같습니다
기어 다니기 연습: 기어 다니기는 걷기 전 단계로 중요한 운동입니다. 안전한 공간에서 다양한 방향으로 기어 다니도록 유도하세요.
서기 연습: 가구나 장난감을 잡고 서는 연습을 도와주세요. 아기가 스스로 균형을 잡도록 격려합니다.
놀이를 통한 운동: 놀이를 통해 자연스럽게 운동 능력을 향상시킬 수 있습니다. 예를 들어, 공 굴리기, 블록 쌓기 등을 통해 대근육과 소근육 모두를 자극할 수 있습니다
되도록 빨리 전문가의 제대로 된 평가를 받고 조기에 운동발달에 개입할수 있도록 하시면 경과가 좋아질수 있습니다