에스트로겐이 간접적으로 라도 높아질수 있는 영양제랑 테스토스테론이 간접적으로 라도 낮아질수 있는 영양제 알려주시면 감사하겠습니다. 그리고 콜린이나 dmae같은 약물은 호르몬에 어떤 영향을 주나요?