스트레스를 해소하는 좋은 취미는 뭐가 있나요

Question

요즘 추워서 밖에서 잘 나가지 않고, 집에만 있으니 스트레스가 많아지는 것 같습니다. 스트레스를 해소하는 좋은 취미에는 뭐가 있을까요

Answer 1

집에서 할 수 있는 스트레스 해소 취미로는 책 읽기, 그림 그리기, 요리, 영화나 드라마 감상, 요가나 명상 추천드립니다~ 한번 해보세요

Answer 2

따뜻한 차 한잔과 독서는 어떨까요?

집 청소도 좋구요-!

다 끝냈는데도 불만족스럽고 스트레스 받는다면 러닝, 추우시면 헬스장도 좋습니다!

운동이 아무래도 하다보면 눈으로 보이는 변화가 있어서 좋더라구요 :)!

Answer 3

안녕하세요 알뜰한박새 245 입니다.

아무래도 요즘 세상이 스트레스 받기 딱 좋으 그런 세상인 것 같습니다. 그러니 스트레스를 해소하는 방법이 가장 중요하다고 생각을 하는데 제가 생각하기에 가장 좋은 해소 방법은 무조건 러닝인 것 같습니다. 러닝을 하면서 주변 환경을 보며 힐링하고 땀을 흘리면서 내 안에 있는 스트레스가 빠져나가는 그런 느낌이 듭니다. 러닝을 추천드려요!

Answer 4

일단 실내에 계속 있게 되면요 스트레스가 쌓이더라고요 그래서 야외로 나와서 조깅을 한다든지 아니면은 자전거를 하나 구매해서 한강을 다녀본 것도 좋아요